Selasa, 30 Agustus 2022

Kegiatan KKN Umaha Jalan Sehat dan Senam Pagi Bersama Warga Desa Wonokerto

 


KKN Wonokerto 2 - 
Jalan sehat adalah Jalan santai yang biasanya dilakukan pada pagi hari yang dapat menyehatkan tubuh juga membuat badan menjadi segar. Banyak manfaat ketika kita melakukan jalan sehat.

Apa saja itu? Yaitu memperkuat jantung, menjaga berat badan, mencegah osteoporosis, memperkuat kaki, meningkatkan kadar vitamin D, dan masih banyak manfaat lainnya. Nah bagi yang ingin kurus makanya kalian jangan bermalas-malasan untuk jalan sehat yaa 😀, banyak banget lhoo manfaat nya untuk kita.

Untuk memperoleh manfaat tersebut dan meningkatkan imun setelah pandemi sekaligus merayakan acara Agustusan, Karang taruna di desa Wonokerto bersama Mahasiswa KKN Universitas Maarif Hasyim Latif Kelompok Wonokerto 2 berinisiatif untuk mengadakan jalan sehat dibarengi senam pagi untuk warga se-desa Wonokerto yang diharapkan dapat memotivasi warga untuk hidup sehat yang dapat mengurangi resiko terjangkit penyakit covid maupun sejenisnya.

Kegiatan Jalan Sehat dan Senam tersebut didukung oleh Kepala Desa dan dilaksanakan di hari Minggu, 28 Agustus 2022 dengan jalur dimulai dari Pertigaan Dusun Sudimoro sampai berakhir di lapangan Desa Wonokerto.

Kegiatan jalan sehat diikuti para pelajar sekolah dasar, anak-anak dan warga desa.

Sebelum melaksanakan jalan sehat, pelajar, anak-anak, warga desa dan anggota KKN melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk melemaskan otot-otot agar tidak terjadi cidera seperti keseleo saat jalan sehat dilaksanakan.


Kegiatan jalan sehat ini berjalan dengan lancar sesuai rencana. Para peserta juga menikmati selama kegiatan berlangsung. Tak hanya peserta jalan sehat, anggota KKN Umaha kelompok Wonokerto 2 juga menikmati kegiatan jalan sehat dengan penuh semangat dan kegembiraan. 

Selama kegiatan berlangsung selain tubuh menjadi lebih bugar KKN Umaha kelompok Wonokerto 2 juga dapat lebih dekat dengan pelajar juga masyarakat Desa Wonokerto, karena disetiap jalan bertemu dengan banyak warga desa. 

Dengan ini diharapkan menjadi contoh untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kebersamaan dalam bermasyarakat.

Tags :

Posting Komentar